Bilmeniz gereken basit uygulamalar bedensel ve ruhsal halimizi büyük oranda koruyacak ve tahribatı en aza indirecektir. Basit tarifle virüsün en önemli iki  bulaşma yolu vardır. 1.Direkt temas yani virüslü hastanın hapşırırlar, tükürük zerreciğiyle ağızdan ağıra direkt bulaşması 2.Hastanın herhangi bir yüzeye özellikle metallere hapşırmasıyla ve ellerimizle bu bölgeye temas edip farkında olmadan ağız çevremizi ve gözümüzü kaşıma gibi eylemlerle bulaşır. Öyle ise toplu taşıma araçlarında veya zorunlu olarak dışarıda bulunulacaksa temas aralığını korumak(1.5)metre sabunlu bol suyla veya bulunabiliyorsa el dezenfektanı ile ellerimizi özenle yıkamak Kişisel temizliğe dikkat etmek. Ev öğünleriyle doğal beslenmek yeteri kadar uyumak ve bol sıvı tüketmek, Daha da kolayı ve insani olan bu süreçte olağan yaşama dönene kadar özellikle yaşlı ve kronik hastalıklı olanlar lütfen evinizde kalın. Biz sağlık çalışanları sizler için her türlü risk altında çalışmaktayız bu önlemlerle birlikte bizlere de yardımcı olacaksınız hep birlikte mücadele etmiş olacağız ve inanınki başaracağız hepinize saygılar sunar sağlıklı yıllar dilerim’ dedi.